Cocoon : votre salle de lumino relaxation PSIO à Rennes - Cesson

Salle de relaxation PSIO Coworking Rennes
Espace luminothérapie espace coworking
A partir de 7€ / séance

La luminothérapie au service de votre bien-être

A La Station & CO, on innove ! Alors pour votre relaxation, nous avons trouvé pour vous le top de la turbo-sieste : les lunettes PSIO qui combinent 2 techniques :

  1. La luminothérapie 
  2. La relaxation guidée par la voix

Fini la digestion épuisante après votre déjeuner d'affaire. Avant de retrouver votre bureau, faîtes un arrêt par le COcoon, choisissez votre turbo-sieste et repartez 100% efficace pour le reste de la journée !

L'utilisation quotidienne des lunettes PSIO vous permettra également :

  • d'en finir durablement avec le stress, les angoisses, l’anxiété, la fatigue et le surmenage 
  •  vous dépasser et atteindre votre plus haut niveau de performance

 

PSIO Lumino-Relaxation

Mais qu’est-ce que le PSiO exactement ?

Le PSiO ressemble à une paire de lunettes équipée d’un lecteur MP3… Mais en fait, c'est un puissant outil de relaxation qui utilise la technologie innovante de la stimulation par la lumière à des rythmes très précis. Ces rythmes précis permettent d’induire naturellement un état de «lâcher-prise», propice à la suggestion positive … et à l’endormissement. Ses verres diffusent de la lumière soit en mode pulsé, soit en mode continu. Le mode pulsé permet de se détendre rapidement et d’annuler la rumination, alors que le mode continu est plutôt utilisé pour la luminothérapie et la récupération.

Comment fonctionne le PSiO ?

Les séances de PSiO durent environ de 5 à 40 mn.
Elles s’effectuent de préférence dans un environnement calme, assis confortablement avec la tête reposée ou en position couchée.

Le PSiO peut alors agir sur votre esprit comme un bouton de réglage de fréquence d’une radio.

Ce que vous apportera le PSiO…

Habituellement, votre esprit est constamment transporté dans l’anticipation ou la mémoire, dans des espaces remplis d’images et d’idées qui reviennent souvent en boucle. C’est ce que l'on appelle la "rumination" des pensées.
A cause de cette "rumination", vous ne parvenez jamais à être calme ! Vous êtes dans le passé ou dans le futur.

Le PSiO constitue une solution efficace à cette problématique.
Elle met fin à ce bruit parasite.

Les sons et les lumières émis par le PSiO envahissent rapidement vos zones sensorielles auditives et visuelles. La rumination stoppe automatiquement pour laisser place à la contemplation des scènes visuelles colorées. Votre attention est dirigée, non plus vers vos pensées mais dans les perceptions audiovisuelles présentes (un état apparenté à la contemplation méditative).

Vous entendez tout mais vous n’écoutez plus… Vous êtes dans ce qu’on appelle « l’écoute subconsciente » Et cet état possède des propriétés particulièrement favorables à la suggestion : l’esprit étant plus perméable, il est aussi connu comme très récupérateur car l’attention, enfin au repos, consommait une très grande quantité d’énergie.

Atteindre cet état est donc appréciable pour toutes les personnes qui recherchent une récupération rapide et efficace. Par exemple : les infirmiers qui travaillent la nuit, les pilotes en décalages horaires, les étudiants en période d’examen ou tout simplement les hommes et femmes d’affaires qui sont stressés par leur travail harassant.

Grâce au PSiO vous réussissez enfin le "Lâcher prise" !

Comment le PSiO agit-il pour être aussi efficace ? Le PSiO utilise certaines fréquences de lumières pulsées (qui ont fait l’objet d’études scientifiques), et cela afin d'entraîner votre esprit dans des niveaux de la conscience habituellement indomptés ! Grâce à cette technique, le PSiO parvient à relâcher le niveau d’attention et vous rend possible le fameux "lâcher prise", si difficile à atteindre par la simple volonté !

Comment réserver ma séance de luminothérapie ?

  1. Rendez-vous sur la réservation en ligne
  2. Créez votre compte client
  3. Acheter la séance de votre choix
  4. Réservez votre place dans l'espace COcoon

Des services complémentaires à vos espaces
pour vous apporter convivialité, confort et bien-être au travail

pictogramme Cocktail

Cocktail

Coworker, entreprise, association... Privatisez La Station & CO pour vos évènements.

espace pause cafe espace coworking

Coffee

Café/Travail, l’un ne va pas sans l’autre. Pour le thé, ça marche aussi !